feat(meal-planner): structured output for get_meal_plan (v0.10.1)

- Map mplistinterval response to clean JSON list (id, date, type, name,
  recipe_id, can_update, can_delete) — no more raw dump
- SPEC.md: document verified mplistinterval response structure
- Fix two pre-existing ruff SIM warnings (SIM102, SIM105)

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.6 <noreply@anthropic.com>

SPEC.md

@@ -677,10 +677,28 @@ POST https://api.familywall.com/api/mplistinterval
 
 | Parameter | Pflicht | Wert |
 |---|---|---|
-| `from` | ja | Start-Datum (ISO 8601, Format TBD: `"2026-04-13"` oder `"2026-04-13T00:00:00"`) |
-| `to` | ja | End-Datum (ISO 8601, Format TBD) |
+| `from` | ja | Start-Datum ISO 8601 (z.B. `"2026-04-13"`) |
+| `to` | ja | End-Datum ISO 8601 (z.B. `"2026-04-19"`) |
 
-**Response-Struktur:** TBD — Tool liefert Raw JSON zur Verifizierung.
+**Response-Struktur:**
+```
+a00.r.r
+  .from                   → angefragtes Start-Datum (z.B. "2026-04-13")
+  .to                     → angefragtes End-Datum (z.B. "2026-04-19")
+  .list[]                 → geplante Mahlzeiten (dish-Objekte)
+    .metaId               → "dish/<family_num>_<dish_num>"
+    .date                 → Datum der Mahlzeit (z.B. "2026-04-17")
+    .type                 → Mahlzeiten-Typ (s.u.)
+    .name                 → Anzeigename (z.B. "Biga Pizzateig")
+    .recipeId             → verknüpfte Rezept-metaId oder fehlt wenn freier Text
+    .familyId             → Kreis-metaId
+    .accountId            → Ersteller-accountId
+    .sortingIndex         → Sortierung (numerischer Timestamp als String)
+    .rights.canUpdate     → "true" wenn bearbeitbar
+    .rights.canDelete     → "true" wenn löschbar
+  .recipeList[]           → vollständige Rezept-Objekte der verknüpften Rezepte
+  .mealList[]             → immer leer (Bedeutung unbekannt)
+```
 
 **Mahlzeiten-Typen:**
 - `BREAKFAST` – Frühstück
@@ -688,9 +706,10 @@ POST https://api.familywall.com/api/mplistinterval
 - `SNACK` – Snack
 - `DINNER` – Abendessen
 
-**Mahlzeiten-Objekt:** MetaId-Format `dish/<id>` (Präfix "dish/").
+**Hinweis:** `recipeList` und `mealList` werden vom MCP-Tool nicht zurückgegeben.
+Rezept-Details bei Bedarf separat via `get_recipe` abrufen.
 
-**Verifiziert am:** 2026-04-17 (Endpoint-Name aus JS-Bundle, Response TBD)
+**Verifiziert am:** 2026-04-17 via FW_DEBUG=1
 
 ### Weitere Meal Planner Endpoints (nicht implementiert)